Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi sierzantARO z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 12589.27 kilometrów w tym 1345.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sierzantARO.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:599.60 km (w terenie 29.00 km; 4.84%)
Czas w ruchu:09:54
Średnia prędkość:17.60 km/h
Maksymalna prędkość:62.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:55 (29 %)
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:46.12 km i 4h 57m
Więcej statystyk
  • DST 33.81km
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Park Wypoczynkowy "Lisiniec"

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

W poniedziałek miastowe popołudniowe kręcenie a we wtorek z Grześkiem i Elroyem przez Stradom,Zaciszańską,Kubiny,Kordeckiego na izotonika nad zbiornik(Adriatyk)




  • DST 53.76km
  • Teren 4.00km
  • VMAX 62.60km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miastowo,piknikowo,grillowo w Sokolich Górach

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Przed południem pare miastowych kilometrów,a popołudniu wraz z Elroyem ,Grześkiem i Iloną oraz Arturem w kierunku Sokolich Gór.Arturo startował na moim starym wysłużonym Giancie,trzeba przyznać dzielnie sobie radził.Pierwsza tego typu wycieczka rowerowa w takim gronie.Trasa przez Bugaj,Kręciwilk,rowerostrade,Skrajnicę pod Lewiatana w Olsztynie.Następnie w kierunku Sokolich.Skręcamy na niebieski szlak rowerowy którym docieramy pod dawną leśniczówkę na pole biwakowe.Do niedawna szlak nie sprawiał trudności przejazdu,lecz teraz został rozjeżdżony przez "ciężki sprzęt"Z pola biwakowego skręcamy w lewo i terenem w kierunku Biskupic.Przy okazji osiągamy niezłe prędkości na zjeździe,dalej przez Skrajnicę,rowerostrade na dalszą posiadówkę.




  • DST 20.12km
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

77 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 1

Wyjazd z Elroyem na Mase.178 uczestników przejazdu!




  • DST 21.25km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 19.92km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria samotnie


  • DST 20.65km
  • VMAX 46.00km/h
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na izotonika

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0

W doborowym towarzystwie z Elroyem i Grześkiem na Skrajnicę(cpn)na izotonika!Podczas odjazdu doczepił się miejscowy psina który nie chciał nas opuścić.Ogólnie pozytywny wypadzik z wariackim powrotnym tempem!


Kategoria w towarzystwie


  • DST 36.00km
  • Teren 3.00km
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn w towarzystwie Ilony i Grześka

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Mimo wczorajszego zmęczenia postanowiłem pierwszy raz w tym roku pokręcić z Iloną i Grześkiem,przy okazji Grzesiek przetestował świeżo zakupionego Krossa.W roli przewodnika przez Aleję Pokoju,Cmentarz żydowski,Koksownie,Legionów,czerw.rowerowym przez Kusięta do Olsztyna na lody i izotonika.Powrót przez Skrajnice,rowerostradę i Błeszno.


Kategoria w towarzystwie


  • DST 153.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 08:50
  • VAVG 17.32km/h
  • HRmax 55 ( 29%)
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kraków-pierwszy raz w na rowerku

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Od zeszłego roku planowałem pojechać do grodu Kraka,ale dopiero w tym dane mi było zaliczyć rowerowo Kraków.Wraz z Adamem i Mariuszem którzy startowali z osiedla Północ ,przed godziną 6 startujemy z pod Estakady w kierunku Krakowa.(Co ciekawe chłopaki na co dzień nie kręcą i praktycznie z marszu wsiedli i dojechali)Droga biegła przez Słowik, Poczesną, Osiny, Poraj, Masłońskie, Żarki Letnisko, Myszków, Zawiercie, Ogrodzieniec, Klucze, Rabsztyn,Olewin, Kosmołów, Sułoszową,Pieskową Skałę,Ojców, Korzkiew, Zielonkę i Kraków.Przez praktycznie całą drogę było pochmurno-lecz bez deszczu.Po drodze kilka postojów,obowiązkowa sesja fot.i szybkie zwiedzanie co ciekawszych miejsc:Ruiny Zamku w Rabsztynie.Pieskowa Skała,Ojców.W Krakowie oprócz standarowych pozycji odwiedzamy Cmentarz Rakowicki,Kazimierz,stadiony Wisły i Cracovi,Klasztor oo.Paulinów na Skałce.A to wszystko dzięki doskonałej znajomości Krakowa przez Mariusza.W drogę powrotną udajemy się na dworzec Kraków-Płaszów.Średnia prędkość oscylowała w okolicy 21km/h..ale niestety spadła przez zwiedzanie Krakowa.Co do trasy myślałem że będzie trudniejsza poza paroma podjazdami które jakoś specjalnie mnie nie zmeczyły.




  • DST 21.65km
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miastowo

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

Pare km z dwóch dni.


Kategoria miastowo


  • DST 44.00km
  • Teren 5.00km
  • HRmax 48 ( 25%)
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Plany na ten weekend były zdecydowanie ambitniejsze,ale różne okoliczności sprawiły że plany spalily na panewce!Tak nieraz bywa.Dzisiaj standardowo ostatni raz do mamy do szpitala a popołudniu samotne rekreacyjne kręcenie jedną z ulubionych tras.Mianowicie przez Aleje Pokoju,Cmentarz żydowski,Górę Ossona,Zieloną Górę,Kusięta,rowerostradę,Bugaj oraz Błeszno.


Kategoria samotnie


  • DST 73.00km
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy+miastowo

Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0

Poniedziałek-piątek(standardowo niestety)